上施展的，讲究的是双修之法，带来的好处就是运动的升华。
后页是极乐挺阴功：上紧下松，垂肩含胸，双臂成90度平行握拳于胸前，拳心向内，做扩胸运动，双膝弯曲，将阴部用力向前挺出。力度由下向上向胸部传递，最后挺胸。挺一次阴，扩一次胸。气息吸为合，吐为挺。
这里说的是在一个女人身上运动，依然是讲究运动升华，但是带来的效果当真是欲仙欲死。
后面是各种交欢姿势，竟然真的有三千六百招，这运用在女人的身上，那可是爽得无法形容了。
一个个招式看过去，我发现这些竟然都可以练功，而已真气要是顺之而行，会达到到一个可想象的境界，我立刻就有一种欲欲而试的冲动。
很快我就看到了后面，跳过三千六百招，首先讲的是一个意：意，是指意识，意志，是控制人行为的精神作用，有很大一部分人是控制力不强，造成阳痿早泄，反之意识强大可以一夜战数女而不倒。
气运转汇集下阴，体会心里的痒的感觉，握紧双拳，上紧下松，心理一直念叨：征服你，三个字！体会这种感觉。然后是几千上万字的意之修炼，我发现我体内的真气不知不觉已经在运转周天。
意后是实，就是一些实战解说，我现在根本没办法实践。这些实不但在女人身上，还有不少要自已动手，将自已大鸟强化，最终与丹田交通。
最后是，揉功，送、抽功，搓功，每一种功法，都可以马上把女人送上巅峰，让女人爱你爱得欲生欲死。
最后面引起我关注的是紧功：古人云，有松才有紧；反之，紧小松大。这是练习长大的方法。谁都想拥有自豪的大鸟，在女人面前雄风不倒。双手上下握住下部，用力将它充血变大，双手同时用力握紧，双手突然放松，而继续充血。这样反复多次。而后还有很多解说和配真气运行，我立马就照着做，发现我的大鸟真的大了一圈，而已精气更加的充足！
好东西！这下我找到了宝，只要我修炼有成，下次我就能击败黑公子。
我很兴奋的看下去，下面讲究的就是气的运行，第一步骤：气从丹田出，从背后直抵肛门，将腹腔内缩的下部逼冲出，有意识向上挺出下部。第二步骤：双手紧握下部，配合气逼下部挺出上挺动作。第三步骤：双手按摩腹股沟，全身放松，收功。
最终我看到了强大的功法，吸纳化真：这是直接强化自已的功法，但是对另一方会有危害，也可能会伤到自已，羊皮书写着谨慎实用。
我在看羊皮书的同时，距离我所在城市不远处的一片林子里。
两个穿着红色的和服裙子的少女，靠着一颗白杨柳在休息。
忽然，一个白影闪过，一个身着白衣的蒙面女子便出现在了她们眼前。
“交给你们的事情办得怎么样了？”白衣的蒙面女子问。
“已经查出他就在这城市。”比较高一点的少女说。
“为什么还不动手？”白衣的蒙面女子有点微怒问。
“主家让我们暂停动手，说两日后再去。”矮一点的少女说。
白衣女子双眼闪过一丝精芒，恨恨地道：“别管什么主家，不就是几百万而已，我现在就要他的命，只要把那个人给杀了，以泄我心头之恨，我外加你们一百万！哼哼……不惜一切代价，给我杀了他！”这白衣女子为什么偏要杀这个人，而且不惜一切代价呢？再说这个人又是谁呢？
“好吧！”高一点的少女犹豫了一点，然后拉起矮一点的少女闪身消失。
“八风哥哥，我一定会为你们报仇的。”偌大的林子，只留下白衣的蒙面女子一人，望着我所在的城市说。
我依然在看我的羊皮书，看着看着我就郁闷了，因为后面写了一件很关键的事。欲练极乐修真法，运转真气行功，必须找到白虎之女，处子之身，不然将精气破丹田而暴体而亡！
我查你母亲的！刚刚我真气好像运转周天了，这我是不是已经修炼极乐修真法了？可是现在我去那里找白虎之女，处子之身啊？
我正想着郁闷着，突然远处响起了脚步声，细碎的脚步声在胡同尽头停了下来，我警惕的望去。
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