概这就是因为他们都从这个方面走过来的。
方岳觉得体仪之说对于身体内修炼的剑心有很大的好处，所以就有道理，但是自己该怎么去做哪？
剑林的修炼大概就是这样的，一环扣着一环，似乎没什么捷径可走，如果你错过了一环，想要补起来，却并非那么回事。
“何谓抱神？槐纪有云：抱神以静，形将自正。”
抱神抱元一字之差，向缪千里，既然是由外而内，那么就是要锤炼自身了，这是方岳的理解，因为他还看到了另外一句话“剑砾骨皮！”
剑砾骨皮的最终目的就是要养自身的剑元！剑心，剑胆以及剑元……，都是整个剑林内部功法剑术中经常要用到的词汇，更是一步步走上去的台阶。
于是方岳独自一个人来到了山崖的松树旁，打坐沉思，他现在要做一几件事，那就是如何将基础的境界体仪抱神，和自己目前的境界抱元守一结合起来。
他面临两个选择，一个是想办法融合，补充自己欠缺的境界，一个则是放弃掉自己的境界从新开始修炼第一个境界。
但是他采取的是第三种选择，既然由外而返内，那倒不如就先开始剑砾骨皮吧！
但如何能够剑砾骨皮哪？方岳还是无人请教，只能靠自己琢磨，于是他在山崖的松下一坐就是半个月。
丛岭虽然只在仙域的西南部，但却也属于南州，自从进入夏季之后，剑林的山谷之内暑气更盛，一股令人抓狂难耐的燥热充斥着整个山谷。
剑林的那些年轻弟子们此刻哪有心情再听剑师讲课，再静心修炼，大多难免偷懒躲起来乘凉了。
而方岳所在的山崖松下，却是难得的凉爽，于是这里就有人盯在眼中。
这一天正值午后，气温非常高，山谷的溪边则是大多数人避暑消暑的所在，但也有人会想到其他地方。
方岳仍旧在这里打坐冥想，而就在此时，他的耳边突然传来一个声音，那个声音是在对他讲。
“你就这样一个人坐着，真的不寂寞吗？”
这是一个很好听的女声，方岳这辈子似乎真的没有接触过年轻的女性，所以他也自然没听过这样的女声，所以他睁开了眼。
一袭紫色衣裙的女孩俏生生的站在他面前，因为天气热的缘故，那衣裙显得很轻薄，可以隐约看到里面白皙的肢体！
方岳浓黑的眉毛挑了挑，没有说话，只是看着这个女孩！那女孩身材并不高挑，但却腰身笔直，也像是一柄剑，一柄秀剑
剑林弟子！很明显她是的，但这么长时间，剑林弟子都对自己敬而远之，她为什么会来这里跟自己说话。
“看来你真的如传言所讲，是个冰冷的人……！”女孩说道。
方岳摇摇头：“我不是……他们这样说我么？”
女孩听他说话，顿时高兴起来：“啊，我就说他们都在胡说，都是剑林弟子，哪能这样背后说人是非，对了，你……？”
这是要重复刚才的问题，方岳马上就懂了，摇了摇头道：“我不寂寞，只是很苦恼。”
“为什么要苦恼哪？”女孩很不解，她看着方岳呼扇着大眼睛，很是奇怪，眨眨眼之后，突然想到了什么。
“我叫夏婉君，你叫方岳是吧？”
方岳点了点头，但随后他再次低下了头，这让夏婉君更加不解，心说这个人真的很奇怪啊，好像是很久没跟人说话一样，可能是憋得太久了吧？真可怜！
“我能向你请教吗？”方岳突然抬起头来，问了这么一句。
夏婉君有点惊讶，但随后高兴地说道：“当然可以啊！我都不知道我们谁先入门呢？”