一个时辰自己竟然在不知不觉间又过了这么久
“师父，弟子虽然感知到了气的存在，但是它实在是太微弱了，而且弟子也不知道如何去引导它”云凡尝试着去感受着体内那股微弱的气流，却仍是毫无所获。
那股微弱的气流就如同不受控制般在他的体内飞快的流动着，时不时地在他的心头激起一闪的火花。
“凡儿，你的精所感知到的那股能够缓缓流动的气流，便是你的源气”袁平从云凡的描述中知道了他此时的困扰，于是便耐心地教导道，“它既是你气的一部分，也是你身体的一部分所以你无需刻意去感知和引导它它就像是你的四肢自始至终便属于你”
源气
不过师父说的那股缓缓流动的气流又是什么
自己体内这股狂肆奔腾的气流每三十息便绕自己体内流动一圈的气流叫做缓缓流动么
云凡再度收敛心神，而这次内视之下，先前那股微弱的气流却变得逐渐清晰起来，虽然这股气流的强度依然微弱，但却已经清晰到让云凡能看清它的流动轨迹，随着它的不断游动，身体的构造，经脉的网图，穴位的分布
随着自己的身体各个结构逐渐清晰地呈现于云凡的视线中，那股快速游动的气流竟陡然开始缓缓降速。
感受到那股气流的异常，云凡急忙将全部的灵识凝集，试着去引导和控制那股气流的存在。
可是那股气流仿佛有生命一般，当云凡想要去引导它的时候，它又再次快速的流动起来，使得云凡的灵识扑了个空。
而这一次气流并没有如先前那般一直维持着那飞快的速度，脱离了云凡的灵识锁定之后，它便又降低了速度，开始变得缓缓地流动
云凡见状，再度想要锁定住它时，它便又再一次地快速的流动起来
这股气流就好似在戏耍云凡一般，无论云凡如何努力尝试，都无法去感知到它
“师父弟子还是做不到”云凡睁开眼睛，失望地看着袁平说道，“这源气明明就在弟子体内流动无论弟子怎么尝试，都无法感知到它的流动师父您为何却说它就是我身体的一部分呢”
云凡心中不解，这源气若真如师父所言，是自己身体的一部分，又怎么会感知不到它呢
“哈哈凡儿莫要过于心急”袁平见云凡始终未得其法，便笑着问道，“凡儿，为师问你个问题，你说人的呼吸吐纳，是否需要由人来引导和控制？”
云凡没想到师父会倏然有此一问，却是不由自主地深吸了一口气地回答道，“自然是需要”
“那若是你不去主动控制它，它是否在自己呼吸吐纳呢？”袁平反问道。
“自然是在”云凡下意识地回答道。
呼吸吐纳是人的本能，也是从呱呱坠地便与生俱来的能力，即便我们不去刻意控制和引导自己呼吸，我们本身便会无意识地呼吸。
“那你又是否能感知到它是如何自己呼吸吐纳的呢？？？”袁平笑着追问道。
云凡被师父的这个问题直接问懵掉了，因为他从来都没有想过这个问题。呼吸是人的本能，可是自己却从来都没有想要试着感知到自己的这个本能