递上的射日弓，右手抽出一支铁箭，搭箭上弦，双手轻轻一拉，神识锁定靶心，手随意动，右手松开。
咻！
箭尖稳稳地插在靶心上，箭靶晃动不已。
没有欢呼，没有喜悦！
侍女也是懂箭的人！
一个神箭手就是在这种枯寂的日子里，一箭接一箭，最后眼睛、脑海看到的任何物体都是靶心，梦中都在射箭。
咻！
一箭又中靶心。
一连三箭，箭箭射中靶心，赵能的自信心暴涨。
咻！咻！咻……
一壶箭三十六支，全部射中靶心！
真气晋级淬骨三层，赵能单手的力量达到二千五百斤，十二石的射日弓对他来很轻，运用自如，不动用真气，拉动四、五百下没有多大问题。
赵能没有继续射下去，也没有移动箭靶，而是每次射完一壶箭后，盘膝而坐，闭上眼睛，运行一个周期（任督二脉），恢复真气，静心凝神，仔细思考成功的感受，分析失败的原因。
这是师父陈景松教导每个弟子的经验之谈！虽然赵能一共才射了近一万八千支箭，但他每次射箭后的思考和分析，得到的经验是别人射了几万支箭的射手不能比的。
赵能吩咐侍女移动箭靶到六十步，赵能接连射出三十六支箭，全部射中靶心。
七十步，全部射中靶心！
八十步，有七支箭没有射中靶心！
九十步，有十五支箭没有射中靶心！
百步穿杨！
任重而道远！
赵能还是穿着内门弟子的制服走出院门，左右望望，不见陈运峰三兄妹和未婚妻陈运婷，不禁有些失落和惆怅。
他今日晋升长老的消息人人皆知，大概奶奶和母亲都知道了，陈家城就这么大。
赵能本来就他们几个朋友，有共同语言。
地位一旦悬殊，朋友就没法做下去了！
客人已离去，家里安静下来。
姑姑和姑爹都兴冲冲地来了，赵能晋升陈家长老，不光赵家在城里的地位飞涨（丫鬟香出去买菜都能感受），二位姑姑在婆家的地位也水涨船高，一人得道鸡犬升，一家人怎么不高兴？
这也是赵能练武的目的之一。
赵能晋升淬骨后，每日的药浴就不需要了，除非炼腑后，内脏受伤，一周二次就可以了，药浴一刻钟，相当于普通人泡热水浴的时间，但每次药浴的花费就不是以前练气时可比的，要使用不少下品地级药材，一次花费二千银左右。
要不是长老每月有一万银的药浴补贴，一周二次的药浴都能让一个普通家庭破产！
修为越往上，需要消耗的修炼资源越多。
陈家这样在陈家城存在千年的大家族，如今也只能保障老祖陈昌宗一个人的下品灵石供应。
一块下品灵石五万金！
要是赵能修炼也使用下品灵石修炼的话，赵家剩下来的财产只够买三十块。
这就是为什么有不少修炼者修炼到一定高度，不得不去建立国家或宗门，或者去杀人抢劫，都是为了得到修炼资源。
对修真人来，时间最宝贵，有充足修炼资源的话，谁还会有兴趣去建立国家或宗门？