，从百汇穴开始与自己本身之相合，淬炼丹田与经脉，及至打通十二正经后再打通奇经八脉，使灵气自然与身相合，形成循环，不用刻意再去引导。
效果就是修炼的人举手投足都有莫大威力，且回气极快，不虞内力枯竭。
这一段法诀李江都是练过的，经脉也是通的。而且自身之在入先天之后，已融入真气之中，他也不知道在哪里，所以这步很快练成。
他关注在养神方面。
于是他按照下一步的法诀开始搬运气血，不久后他就觉得口内生津，分为几口咽下。
这时，脐下三寸，也就是丹田有一丝真气升起，循着足太阳膀胱经的穴道一路向上直达头顶百汇穴。
真气到达百汇穴的同时，他感觉到头顶卤门似乎开了条缝，有一股凉凉的气息钻了进来。这股凉气不是灵气，不能与自己本身真气相合，它只是和真气纠缠在了一起，顺着十二正经穴道循环了一圈，最后消散于天地之间。
李江差点跳了起来，这感觉虽然只有几秒钟，可是他立即就感到自己头脑为之一清，耳聪目明。
他强按住激动的心情，引导着真气收了功。
现在该是总结的时候了，李江开始回味起这第一次的修炼。
先天之气不去说他，就说这养神之用，它确实有效！李江感觉自己的精神好像真增长了那么一丢丢。
总结到这里，李江又咂吧着嘴感到可惜。这套功法并不只是练神的，它是性命双修，精神和身体都有涉及，而精神方面涉及的还要少一些，大概只占功法的五分之一。
前面的五分之四对于李江来说都是无用功。但是他不能把前面的这部分给省了，不然他就调动不了丹田里的真气进入脑中。
真想省的话，还是等到了重阳真人的境界再说了，否则强省的后果不是呆就是傻。
在屋子里转了几圈后，李江才平复了这复杂的心情。
翌日，早饭时，老二赵守健和老四钱发万最后进来。
钱发万瞟着已经正在吃饭的七人，说道：“你们不知道吧，二师兄昨夜已经找到气感！”说完他还脖子一扬，仿佛与有荣焉。
赵守健鼻孔朝天，哼了一声，钱发万赶紧低下头拉开了凳子，请二师兄坐下。
众人大惊，恭喜有之，羡慕有之，嫉妒也有之。
李江这个大师兄坐在长桌的主位上，微微一笑，和这些十三四岁的小孩计较个什么？
唯二没有出声恭喜的其中一位，就是小师妹高珊。她撇了撇嘴转头问着李江：“大师兄，你呢？你找到气感了吗？”
“我啊，已经打通了两条正经了。你呢？”李江喝了口稀饭，随意回答了一句。
“呀，大师兄已经打通两条经脉了？”高珊惊叫了一声，她立刻又捂住嘴，呆萌的大眼睛不好意思地看向了周围。
此声一出，全场落针可闻。
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