还可以教导余真意一二。
三个月的时光，很快而过。
殇鬼真人轻轻挥了挥手，余真意背后的鬼山，便消失不见。
余真意感觉到一阵舒爽，他活动活动身上的筋骨，走到一旁。在殇鬼真人的眼神示意下，余真意将双手放在灵龟雕塑上，深吸一口气。
如山岳般的灵龟掉雕像，硬生生被他搬起！
余真意不敢有丝毫怠慢，他能感觉到灵龟雕塑，比之前的“鬼山”还要重得多。毕竟这是实物，那座"鬼山"偏向于气势上。
身上背着重物，一旦泄气，整个人可就没了。
这灵龟雕塑，好像是活物，在余真意背上，除了有一丝冰凉感觉，还有血脉至亲的感觉。余真意修行的《灵龟镇海决》跟这雕像，有渊源。
雕像对余震一似乎有些亲切，稍稍往他身上输送灵气。
余震一在殇鬼真人的眼神下，抬起头往前走了两步。这灵龟雕像的重量刚刚好，不至于让他太轻松，又刚好在极限的位置，不至于奔溃。
就这样，两个人在灵龟洞天中，背着山轮流开始修炼。
余真意奇怪的发现，随着自己的修为变强，灵龟雕像的重量好像也在增加。不管是刚开始修行，还是体内的窍穴通了一点，这雕像刚好都在极限的那个位置。
这种修行，益处非常大。
佛宗为，人的海底穴眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵力”使人修行得到极大的好处。
这就是窍
穴。
人体内最关键的窍穴，就是海底穴。
唯有开尽体内的窍穴，才能迈入踏浪境。
经长时间修行，**力量达到一定的程度，在加强对海底及中脉的修炼中，进行唤醒灵蛇的练功实践。
初期，海底穴产生像微风样的气流沿大腿下行。随着练功的进展，海底穴逐渐出现一紧一松的开合感。紧时，海底穴内吸。松时，气流下行伴有快感。海底穴呈开合现象，是灵蛇初醒的前兆。
在修炼时，海底穴产生强烈的内吸抽痛松弛的节律性反应，伴随温度升高，似熊熊烈火在燃烧，当达到难以忍受的炀感时，突然，一股猛烈的热能从海底穴喷射而出，沿中脉旋转而上，直冲头顶百会穴。
刹那间，余真意感觉头部产生裂痛，头骨“啪啪”作响，眼吐金光，全身震动扭摆，其势石破天惊！沉睡之灵蛇终于觉醒，巨大的能量正是来自海底轮。
热能贯通中脉达百会后，沿任脉下行，过海底，向上一冲，势如破竹地攻下“三关”，循任督自然转数圈，此即道家所称的“小周天”，然后流向四肢百骸，实现了“大周天”。
他背着灵龟雕塑，感觉大道有望！
海底一开，百穴皆开。中脉一通，百脉俱通。
抓住海底穴的开启，无疑是提高练功层次之捷径，将收到事半功倍之效。
此一脉，散在丹经，上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。
殇鬼真人在一旁大声说道：“不可气馁，再坚持片刻，就大道有成了！”
余真意感受身体的变化，他觉得，踏浪境就在眼前。
在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。
修行界认为，海底穴似一扇铁门，九箭难穿。
但只要开启海底，展窍、开关也就不难了。
方法是：凝神入气穴，神光下照海底，忘形无我，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然也。
余真意双脚往地上一跺！
整个人顿时往前走了两步，速度极快，他背上的灵龟雕像却还稳如泰山！在这冰窟之中，余真意背着雕像，速度越来越快，最后似乎双脚只是轻轻点在地上。
一股热流，遍布全身。
他大喝一声，将背上的雕像，轻轻放下。
闭上眼睛，感受体内的变化。灵气游走周身，浑身暖洋洋的，而且他感觉现在的自己，比以前要强上几倍。他睁开眼，看着殇鬼真人，笑道：“多谢前辈教导。”
殇鬼真人说道：“此穴一开，百穴皆开。”
余真意，还是找到了方法，破境也就不难。如今，他是踏浪境修士，已经算山上人了。体内的真气，也慢慢转变为灵气，跟以前比起来，日新月异。
余真意笑道："前辈，咱们练练？"
殇鬼真人点点：“既然你找打，那就别怪我心狠了。”