的人就慢了很多了，等跑到这边的时候，这帮年轻人已经是累的要崩溃了。早上这边在训练场准备好了早餐，这帮球员很多已经是累的吃不下去了，但是这边王凯还是逼着他们把早饭给吃下去！要不然上午的训练他们就没有办法参加了，说实话就算是吃完了早饭他们也不一定还有力气训练了！
一边盯着他们吃饭，王凯一边对着学员们说道：“以后明天早上你们都要从酒店跑到训练馆，然后这边会给你提供早饭，今天是开始，所以没有惩罚，但是第二天所有人要是没有按照规定的时间过来是要扣分的，最后两个人不仅要扣分，还不能站着吃早饭！”
这边王凯的训练要求还是比较高的，简直不像是训练篮球运动员，而是想训练特种部队的战士那样，这边王凯希望在开始的时候就让他们知道当一个职业球员一点也不轻松，不要懒懒散散的，同时在今天早上的跑步训练里王凯和科比看到的是这群年轻人的体力有些太差了，所以这边才会这么安排的。
早上吃完早饭，这帮球员们算是缓了了半条命，第一天的训练是以基本功训练为主，不管是什么层次的篮球运动员都需要训练基本功，这是最为关键的。科比这边先让他们自由活动半个小时，这个自由活动不是指让他们去上厕所，抽根烟这类的，而是让他们在场地上拿着球自己玩一会！
王凯带着科比躲到了一个他们看不见的地方，偷偷的观察着场上的人，当然摄像机就跟在王凯他们这帮人的后面。这样是为了观察一下他们的基本功缺陷在哪里，这样才能够更好的去调整训练计划！
这帮球员还不知王凯他们的想法，在场上就开始玩起来了，有的在投篮，有的在上篮，郭艾伦到是一个人在练习着运球，上次被王凯说完以后就开始提升自己的运球了。可以看的见的就是这帮球员在运球上还是有着不小的问题，别看他们的动作好像不错，但是这是在没有对抗的情况下，要是有对抗的情况下他们未必能够发挥出来运球的能力！毕竟国内这边对于对抗训练还是不是很关注，这点从ln队这边就能看出来，很多训练是完全脱离了对抗训练的，这样不行啊！
所以这边王凯他们决定第一堂训练课要从运球基本功开始，当王凯这边宣布今天第一堂训练课是运球的时候这帮球员们都觉得有些失望，要知道这边谁还不会运球啊，还以为能够过来学到一些新的东西呢，所以他们还是比较失望的，唯一不失望的就是郭艾伦了，因为他知道王凯这边的运球由多好，基本功有多牛逼！
这帮眼高手低的人当开始训练以后才发现，原来自己什么也不是啊！因为这边不是他们想象的那种训练，这边训练的要求很高，要有速度，有对抗，这边很难有人能够一下子就完成王凯他们给布置的训练！科比和詹姆斯就在一边摇头啊，这帮球员的技术也太差了，姚明和王凯原来给他们很好的印象，现在全毁了！